co brać

[...] taką na jeden miesiac zeby troche poprawic parametry zdrowotne,chcialbym zejsc z kaloriami a styczen to zobaczymy. Tam gdzie teraz pracuje mam wiekszy wybor dań, moge brać jakieś sałatki np zawsze i bedzie okej :) Brzuch...hm ja mialem wywalony ogolnie odkad pamietam. Po czesci wg mnie to jest spowodowane tym ze mam troche poglebioną [...]

Panowie koniec biadolenia !!! Jak maja być tłuste dni to nie ma na co czekać tylko trza zap*****lać ;-D. Koniec narzekania brać się do roboty bo jeszcze dużo zostało do zrobienia a ja sam nie dam rady ;-) };-)

Pracuję Panowie nad swoja systematycznością i samodyscypliną. W jaki sposob? Jaki byl najdurniejszy suplement jaki braliscie pod katem zasad uzywania? Kupilem kolagen, co za d****izmy, trzeba braC godzine przed lub dwie po jedzeniu%-) Dobrze, ze nie okreslaja w jakich godzinach wolno spac %-)

[...] (sam chciałem, z iniekcją miałbym problem) i chce to wykorzystać w 100%. Od dwóch miesięcy regularnie trenuje z dietą, 6 kg na wadze w górę. Nie dostałem dawki, jaką mam brać, więc jak to rozegrać? Na ulotce napisane jest, żeby aplikować codziennie 2,5 g(40,5 mg teścia) rano. Nie znalazłem nic na forum o cyklu na żelu. Chciałbym podbić teścia [...]

Ale nie jest źle po sildanafilu. Po prostu chodzi mi o to by nie musieć go brać a zażywać coś co przyjmowane codziennie przyniesie jakiś skutek. Nie będę przecież przyjmował codziennie sildanafilu, l-arganine można

Nie trzeba siedziec od lat , wystarczy od roku %-) I co ważne trzeba brać dobry towar ze sprawdzonego źródła ;-)

Tak tak, bym zamienil. A co poradzisz pozniej na dodawanie kalorii w takim razie. Zaczynam od tego poziomu a potem jak dodac wiecej kalorii? Brac je z tluszczy czy węglowodanów?

Nie ma tutaj co redukować. Musisz brać się za solidne treningi, odpowiednie odżywiania.

[...] dużo węgli to jedyny pozytyw był taki że nabiłem się glikogenem bardzo mocno i natychmiast zaczęłem wyglądać na pakera, wszyscy się mnie pytali czy sterydy zacząłem brać. Ale to nie przełożyło się na osiągi, to tylko glikogen. Na 100% byłem w stanie anabolicznym wtedy, ale nabierałem też sadła. Zmieniony przez - flash616 w dniu [...]

[...] mogę znaleźć nigdzie dokładnie co i jak a tam jest napisane jak i wszedzie ze do 90 kg czyli ja 2 tabletki 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem żeby razem nie brać i teraz pytanie skoro rano wstaje i prosto po śniadaniu jade na siłownie (przykładowo 7:45- śniadanie 8:00 siłownia) to pytanie czy mam brac dwie na raz? I pytanie [...]

Ty się Ajazy głupio nie pytaj. Po tym co pokazałeś to Ty wskazujesz co mam zakupić a ja działam. https://www.pullum-sports.co.uk/resistance-bands.html Zatem proszę o wskazanie, który zestaw brać i ile.

[...] ich receptory .Lodzianin masz racje może to wina stresu i spinania się by w związku i z zoną było ok bo wiecie jak to jest . Co do hcg to dlaczego lepiej jest go brać co miesiąc a nie jak lekarze lub np szaman Piechoś radzi po 200-400ui e4d ?? Co do testosteronu to na razie test 125mg e3d +ari 1/2 i hcg 2x 2500ui e3d co miesiąc [...]

[...] przez - Amg27 w dniu 2018-11-24 18:59:25 Jasne że będzie lepiej e2d tylko zależy od osobnika i dawki testa. U mnie 2 ćwiartki w tygodniu przy 250 testa za nisko uwalaja e2 A na mniej niż cwiartke nawet gilotyna nie umiem podzielić ale jak Ty lecisz 750 week to możesz brać e2d odpowiednia dawke wtedy e2 będzie cały czas na odpowiednim poziomie

a co do supli, jako, że mamy Czarny Piątek i darmo wysyłkę, wrzuciłem sobie zamówienie solo na Kreatyne z SFD, możecie coś o niej napisać? Warto brać? Wcześniej miałem 3 malate z allnutrion kreatyna jak każda inna, śmiało możesz brać

d3 można dawać rzadzej ale nie k2, wynika to z half life time czyli na np czas rozpadu/absorpcji w organiźmie. d3 możesz brać raz w tygodniu tylko trzeba pamiętać że jak bierzesz po 4k to wtedy raz w tygodniu musisz brać 7*4k czyli 28k na raz witaminy k2 nie ma co się bać brać bo ma niej potencjalnych skutków obocznych niż d3 a wpływa realnie imo [...]

Mam plan D3 brać każdego dnia a K2 co drugi dzień, czy to dobry pomysł ?

[...] NAPALM - przed treningówka a co do supli, jako, że mamy Czarny Piątek i darmo wysyłkę, wrzuciłem sobie zamówienie solo na Kreatyne z SFD, możecie coś o niej napisać? Warto brać? Wcześniej miałem 3 malate z allnutrion https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i36148_d1200x1200.png Pozdrawiam! Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-11-23 [...]

[...] oraz potężne libido dodatkowo w nocy mam sny erotyczne i cało nocne wzwody wynikało by to ze wtedy mam potężny wyrzut wolnego testosteronu i jest ok ale nie moge brać 100mg e2d :( a przy mniejszych dkach było ok ale podejrzewam ze wtedy nie było silnej aromatyzacji i e2 był nisko bo kiedyś miałem e2 cały czas i w [...]

A jak długo brac D3 zanim zrobie badania ? Gdzieś od roku biorę 5000 co dwa dni. Teraz myślę brać 30 dni dzienne 4000 i wtedy badanie 25- OH tak będzie dobrze ?

Gdyby spytać osoby doświadczone, trenerów lub dietetyków, co jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki, zdecydowana większość z nich bez wątpienia stwierdziłaby, że: odpowiednia dieta dobrze dobrany trening siłowy regeneracja organizmu Są to 3 podstawowe filary nie tylko kształtowania sylwetki, czyli budowania masy mięśniowej lub redukcji tkanki [...]